Biodanza met Denny
Ook te vinden op:
Welkom
Locatie & tijden
Tarieven
Biodanza
Team
Dansadvies
Contact
Dansadvies
Neem een flesje water mee om af en toe tussendoor te kunnen drinken.
Draag schone kleding waarin je makkelijk kan bewegen.
Het is prettig om kleding in laagjes te dragen zodat je iets uit kan trekken als je het warmt hebt.
Als je het snel koud hebt, neem dan extra kleding of een dekentje mee.
Als je erg transpireert, dan kan een extra shirt prettig zijn om te kunnen wisselen.
We dansen graag op blote voeten. Is dit fysiek niet wenselijk, draag dan antislip-sokken of balletschoentjes.
Zorg dat je opgefrist bent, douche vooraf even en poets je tanden
Gebruik zo weinig mogelijk (of liever geen) parfum
Als je rookt, zorg dan dat je handen niet naar nicotine ruiken
Sieraden en dergelijke zijn niet nodig of soms zelfs storend.
Doe ze af indien mogelijk.
Horloges zijn niet toegestaan in de les. Laat de tijd even los en vertrouw er op dat we op de juiste tijd eindigen.