Dansadvies

• Neem een flesje water mee om af en toe tussendoor te kunnen drinken.
• Draag schone kleding waarin je makkelijk kan bewegen.
• Het is prettig om kleding in laagjes te dragen zodat je iets uit kan trekken als je het warmt hebt.
• Als je het snel koud hebt, neem dan extra kleding of een dekentje mee.
• Als je erg transpireert, dan kan een extra shirt prettig zijn om te kunnen wisselen.
• We dansen graag op blote voeten. Is dit fysiek niet wenselijk, draag dan antislip-sokken of balletschoentjes.
• Zorg dat je opgefrist bent, douche vooraf even en poets je tanden
• Gebruik zo weinig mogelijk (of liever geen) parfum
• Als je rookt, zorg dan dat je handen niet naar nicotine ruiken
• Sieraden en dergelijke zijn niet nodig of soms zelfs storend.
  Doe ze af indien mogelijk. 
  
• Horloges zijn niet toegestaan in de les. Laat de tijd even los en vertrouw er op dat we op de juiste tijd eindigen.​